🧀敏感肌な私! ルイスキンブログ♪

敏感肌な私が実際に使ってみて本当に良かったと思った物だけを記事にしています!

【これからの風邪流行時期に必見!】風邪をひきにくい私には理由があるんです!

お久しぶりです、 るいるいです~☆

今日はマスク嫌いでお出かけ時にマスクをする事がないのに、
風邪をほとんどひくことがない、るいるいが普段から風邪予防として飲んでいる
【アレ】を紹介します!

私は子供の頃からからだが弱く、風邪をひきやすくて、体調崩す事が多くて…凄く悩んでいました。

本当に悩んでいましたがそういう体質だから仕方ないのかなって汗

マスク嫌いですが、予防のためしていましたが、いつも風邪をひいてしまって…。
マスクの意味あるのかなーっていつも思ってました。笑

でも!!しかし!!
ここ数年で風邪ひきにくくなりましたし体調を崩すことも少なくなりました。(夜更かししちゃうことも多いし、睡眠時間は短めなのに。笑)

何でかなーって考えた時に、普段何気に飲んでいる【アレ】のお陰かなと気づきました。

アレとは??

 

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【アレ】とは…ビタミン剤でのことです!

色々な会社から販売されていますが、私はココアルファC2000を飲んでいます!

 他にもこんな効能が☆



・しみやそばかす、日焼け、かぶれによる色素沈着が気になる
・肉体疲労
・妊娠、授乳期、病中後の体力低下時、老年期
1日何錠飲めば良いの?

 


1日量成人6錠

○15歳以上:一回1~3錠

○11歳以上15歳未満:一回1~2錠

○7歳以上15歳未満:一回1錠
☆味は少し酸っぱいですが、水で飲むのでそこまで気になりません!

※飽くまで私が飲んでいるビタミン剤の分量なので
会社さんによって異なる可能性がありますので説明書をご確認下さい!



実際に飲んでみて、変化したこと☆



風邪がひきにくくなった事以外で感じた変化についてですが、
ビタミン剤を飲んでいなかった頃に比べて、ニキビが出来にくくなったことです。
普段から野菜不足気味なのですが手軽にビタミン摂取出来てしまいます☆


この記事を書きながら、改めてビタミン摂取本当大切だなと感じました!

ドラッグストアに売っているので手軽に買えるのも良いです☆

普段風邪ひきやすい方、ニキビが出来やすく肌荒れしている方、
ビタミン不足な方一度試してみてはいかがでしょうか!


訪問者様が記事を読みやすいように少しずつではありますが毎日過去の記事も読みやすいように工夫を入れたり編集中です!もしよろしければ読んでみてください☆